2014-05-14
一、引拍幅度 1、正手推球 引拍幅度大一些，推对方反手位后场，然后下一拍连贯抓机会突击 2、反手推球 ...
2014-04-17
一、双打 1、双打注意 自己发球：（小球）注意一定一定不要后退，防住网前两个点，中后场有队友在 队友...
2014-03-09
一、反手发球 1、网前小球 擦火柴，甩手动作，斜切球拍，感觉相当于搓球，而不是向前打，如果是发后场远...