2015-02-10
一、羽毛球双打站位、羽毛球双打跑位 双打（男双）进攻前后站位，防守左右站位 双打自己站位网前，队友...
2015-02-04
一、站位、举拍 1、羽毛球双打接发球站位 不要太前，也不太后。 网前球上一步可进攻，对方偷袭后场可以...
2015-01-10
1、握拍 都是反手握拍，大拇指顶再球拍握把宽面位置。 2、注意力 看对方场地，注意力集中在对方场地，观...
2014-12-15
一、双打连续打一人策略 1、连续两拍盯着一个人打，前后调动，等那个人还没有归位立马打他空挡。 比如我...
2014-12-01
1、反手球处理 反手位正手头顶区容易出边线问题解决，步法没到位加上身体不到位加上拍面不到位，之后一...