羽球技术

羽毛球打球感悟:20200706(勾对角习惯养成、把握男双得分时机、高远球动作纠正)

2020-07-08

一、勾对角习惯养成 1、正手勾对角习惯已有 网前右侧的球,架拍过去,拍面垂直地面,手臂向左平移,打出...

羽毛球打球感悟:20200619(混双打法、拍面从外往里击球、一高一低变重心)

2020-06-20

一、混双球路 1、混双正手抽斜线 今天混双打黎教,正手推一拍直线,他回直线中腰,我快抽一拍斜线底角,...

羽毛球打球感悟:20200614(反手球路改变:抬肘引拍看手表,翻拍外旋大力抽)

2020-06-15

1、混双左侧反手 不回放网前直线,默认侧身大力抽斜线底角,来不及斜线,也要抽直线底角。回放网前直线...

羽毛球打球感悟:20200611(平高球压两底角、积极的心理暗示)

2020-06-13

1、不要给自己负面的心理暗示 不用要是口头开玩笑说打不好,那会真的打不好,近期急需提高自信心。老想...

羽毛球打球感悟:20200605(防高手勾对角、抽两侧底角、预判抓球、上场前看口诀)

2020-06-07

1、癸酉指点 左手要举起来,这样反手就很好了,下次打球试下。 2、打混双,对方女弱打法 今天最后两局打...

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