羽球技术

羽毛球打球感悟:20200712(左侧后场抓直杀斜、防中腰思维)

2020-07-12

1、站位左侧区域网前,正手挑球挑到对面左侧底角位置,然后抓直线回球,马上杀斜线或高远打到右侧底角空...

羽毛球打球感悟:20200710(抓左侧后场杀斜线、男双网前注意防两边线)

2020-07-11

1、李宁星星旧袜搭配美津浓鞋子,大脚趾不会感觉磨到。 2、抓左侧后场球路,主动杀斜线,被动放直线,今...

入手美津浓 WAVE FANG SS2羽毛球鞋,第一次试打体验

2020-07-10

一、到货后场下初次试穿体验 1、鞋子很轻,鞋底软硬合适,鞋子很瘦,包裹性不错。 2、穿李宁厚星星袜,...

坚持踮脚静蹲:解决打羽毛球膝盖的问题

2020-07-10

一、缘起:踮脚静蹲替代护膝 1、最近一次连续打球4个小时后,膝盖下方位置很疼,听一球友建议,要买半月...

羽毛球打球感悟:20200707(坚持回放网前、调动思维、打中腰、热身练习高远球)

2020-07-08

1、坚持回放网前 尤其是男双,冲上网之后,不要挑球,不要挑球,不要挑球。坚持回放网前直线,如果网前...

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