1、今天和高手打的几局都输了，值得反思总结，临场变化还是不够及时，自己的习惯球路被高手抓死后，没有及时变化，还是打习惯球路，虽然是进攻但高手一个反手反击，可。直接得分。

2、我在左侧球场中场重杀直线中腰，高手一个正手很快的抽对角线，我和队友均接不到球，队友犯了一次这个错误，我竟然打出两个，不应该。

3、破解之道，不用杀直线，改为杀斜线，或杀直线但落点在底角而非中腰，这样高手也会被动，因为是身后接球，需要侧身，他侧身接过来的球，我再一个重复杀落点，或者改为杀斜线，或直线上网后挡网。

4、针对今天输给高手的几场球，羽毛球口诀加入一句话：对手不同球路变。

5、高手关键分处理的很好，和高手打到关键分，注意力一定要更加集中，今天一局比赛我们打到15分的时候领先好几分，高手发球硬是追平并反超我们并赢下比赛。

6、抗住高手的套路，想办法防守反攻，并抓他的弱点，如果没有弱点，则把球多打给他队友，抓他队友的失误。

7、和高手打，没办法闲庭信步，则要注意力集中，想办法，想办法，摆脱被动局面，改变自己的习惯球路，因为习惯球路已被高手看破并抓死，唯有改变球路和打法，才能打他一个措手不及。

8、勾对角中腰落点可以打出出其不意的效果，今天左右勾对角中腰均有得分，效果不错，以后多用。

9、左侧后场球，杀斜线威胁更大，今天打高手，高手吃这一套，他不怕杀直线，怕杀斜线。

10、中场机会球杀球下网问题解决，杀球落点多打底角，少一些。

11、袜子右小指的洞可以剪大一些，这样不会压到右小指，不过打完球右小指右有略微蜕皮，不过问题不大。